segunda-feira, 31 de agosto de 2009
Contagem decrescente
domingo, 30 de agosto de 2009
Mais um Domingo
sábado, 29 de agosto de 2009
Banco Público de Células do Cordão Umbilical
Consulta 28/08/2009
vocês nem imaginam a asneira que eu ía fazer, a GO só se ria de mim e a funcionária dela a Daniela que é uma querida também. Então foi assim, como vou para o particular pensei que só poderia dar entrada com marcação da GO, pois eles lá não deviam ter a disponibilidade que um hospital público (pensava eu). E andei esta semana toda a pedir ao Afonso para aguentar mais uns tempinhos na barriguinha da mamã, para não termos que dar entrada num hospital público. Estava REDONDAMENTE ENGANADA, e levei logo na cabeça da GO porque não era assim, caso o pequeno resolva nascer mais cedo e eu tenha os sintomas para o parto devo ligar-lhe e vou na mesma para o privado.
Entretanto hoje já marquei com a parteira para na próxima semana ir falar com ela e ver realmente o que preciso levar para lá, pois quanto menos coisas levar melhor e ver as instalações e quais as recomendações.
37 semanas – já só faltam 21 dias!
Parabéns!
A sua gravidez é agora considerada uma gravidez de termo – o que significa que o bebé, em termos de desenvolvimento, está pronto para viver fora do útero.
Muitos bebés têm uma farta cabeleira à nascença, com caracóis com um comprimento de 1 a 4 centímetros. Mas não fique surpreendida se o cabelo do bebé não tiver a cor do seu. Os casais de cabelo escuro ficam por vezes muito espantados quando têm filhos de cabelo louro ou ruivo, e os casais de cabelo claro têm sido surpreendidos por perfeitas imitações do Elvis. Além disso, como é evidente, alguns bebés parecem quase carecas ou apresentam apenas uma ligeira penugem.
domingo, 23 de agosto de 2009
Novidades?? Nenhumas
Chegamos às 36 semanas, já só faltam 4 semaninhas para as 40 semanas quem diria!!!
S&R
36 semanas – já só faltam 28 dias
O bebé continua a ganhar peso – cerca de 30 gramas por dia. Pesa agora um pouco mais de 2,7 kg e tem cerca de 48 centímetros de comprimento. Está agora a perder a maior parte da penugem que lhe cobria o corpo, bem como a vernix caseosa, a substância cremosa que tem protegido a pele durante a sua submersão em líquido amniótico.
No final desta semana, já será considerado um bebé de termo. (Os bebés que nascem entre as 37 e as 42 semanas são considerados bebés de termo; um bebé que nasça antes das 37 semanas é um bebé pré-termo e, após as 42 semanas, é um bebé pós-termo).
No entanto, se na próxima semana, o bebé não tiver dado a volta, o médico poderá sugerir a marcação de uma “versão cefálica externa”, que é uma forma sofisticada de dizer que tentará virar o bebé manualmente, empurrando-o a partir do exterior da barriga.
terça-feira, 18 de agosto de 2009
Como me sinto às 35 semanas
sábado, 15 de agosto de 2009
Choro, Refluxo Gastroesofágico e Secreções
Soluços e espirros são normais no recém-nascido.
Cólicas
Ficamos por casa...
S&R
35 semanas – já só faltam 35 dias!
O bebé está a ficar grande. Pesa um pouco mais de 2,200 kg e tem quase 46 centímetros de comprimento, da cabeça ao calcanhar.
Naturalmente, ainda está enroscado dentro de si: está a ficar tão apertado no seu útero que o bebé já não está na verdade a flutuar e já não é provável que consiga dar grandes voltas. Mas um espaço mais confinado não significa que se mexa menos; o bebé deverá continuar a dar pontapés com a mesma frequência de sempre. Se notar uma redução dos movimentos, fale com o seu médico. Os rins do bebé estão agora totalmente desenvolvidos e o fígado consegue processar alguns resíduos.
A maior parte do seu desenvolvimento físico está agora concluída – as próximas semanas servem apenas para ganhar peso.
quinta-feira, 13 de agosto de 2009
Novidades
S&R
Curso Preparação para o Parto - 1ª aula prática 11/08/2009
Um assunto abordado nesta aula de P.P.P. foi o dos exercícios de Kegel, e aqui deixo algumas dicas para as futuras mamãs...
Exercícios de Kegel, o que são?
Kegel é o nome dado a exercícios de contração e relaxação dos músculos da vagina e períneo (área entre a vagina e o ânus). Esses exercícios ajudam na preparação para o parto (ajudam-na a "empurrar" melhor) e também aceleram a recuperação dos músculos que suportam a bexiga, vagina e uretra (a bexiga armazena urina, a qual deixa o seu corpo através da uretra). Praticando Kegel, você não só está a ajudar na recuperação pós-parto, como está ajundando também na prevenção de uma futura incontinência urinária e também a sua vida sexual.
- À medida que exercita os músculos do pavimento pélvico vai aprender a controlar e mesmo relaxar os músculos vaginais, constituindo grande ajuda para o trabalho de parto e período expulsivo propriamente dito.
- Previnem a incontinência urinária de stress, definida como perda involuntária de urina, muitas vezes na sequência de acessos de tosse, espirros ou esforços físicos. Existem várias causas que contribuem para o compromisso da continência urinária, sendo uma das mais notáveis o parto, que pode resultar numa lesão neuromuscular esfincteriana do pavimento pélvico.
- Melhoram a circulação sanguínea vaginal diminuindo o tempo de cicatrização das episiorrafias (sutura da episiotomia).
- Potenciam o prazer das relações sexuais pós-parto.
- Previnem o prolapso uterino, cistocelo e rectocelo (protusão do útero, bexiga e recto para o exterior, respectivamente).
• pode ajudar se colocar uma mão na barriga para se certificar que os abdominais estão relaxados;
• imagine que está a tentar parar o fluxo de urina da próxima vez que estiver sentada no WC (ou qualquer outro sítio);
• pode também colocar um dedo limpo na vagina e tentar apertá-lo como se estivesse a prevenir a micção. Se sentir o seu dedo a ser apertado é porque está a executar o exercício correctamente;
• tente respirar durante o exercício;
• tente um Kegel durante o inter curso sexual e pergunte ao seu companheiro se o sente. Se executado correctamente ele dir-lhe-á que sente o seu pénis “abraçado”;
S&R
sábado, 8 de agosto de 2009
Fim de semana... finalmente
Recém-Nascido: Características
Prevenção do Síndrome de Morte Súbita (SMSL)
34 semanas – já só faltam 42 dias!
O bebé pesa agora cerca de 2,150 kg e tem provavelmente pouco mais de 45 centímetros do topo da cabeça à planta dos pés.
Caso a ideia de parto prematuro tenha sido para si causa de ansiedade, ficará satisfeita por saber que 99% dos bebés com este tempo de gestação conseguem sobreviver fora do útero – e a maioria não apresenta problemas a longo prazo relacionados com a sua prematuridade.
Nessa fase, a mãe deve continuar a sentir contrações indolores chamadas Braxton Hicks, conhecidas como falso trabalho de parto e só deve prestar atenção se for mais que quatro contrações por hora durante o descanso, pois podem ser sinal de parto prematuro.
quinta-feira, 6 de agosto de 2009
Segurança Infantil
S&R
Extracção e armazenamento de Leite Materno
No caso de existir impossibilidade do bebé pegar na mama, a extracção de leite deverá ser efectuada de 3/3 horas durante o dia e de 4/4h durante a noite.
A extracção pode ser manuela ou com bomba (manual ou eléctrica).
Para aumentar a produção de leite, recomenda-se remover de 2/2h durante o dia.
Usualmente o bebé necessita de 150ml/kg de leite a dividir pelo número de mamadas.
Ex. peso à nascenla 3,2Kg e 8 mamadas/dia 150x3,2/8=60ml em cada mamada.
Qualquer que seja o método utilizado para extrair leite deverá seguir os seguintes passos:
1. lavar bem as mãos
2. procurar um local calmo e tranquilo, com privacidade e com todo o material disponível
3. tenha o bebé perto de si ou tenha uma fotografia dele
4. fazer uma suave massagem na mama para ajudar o leite a fluir.
O leite deve ser sempre identificado com hora e dia da colheita.
Não encher o recipiente até ao topo.
Frigorifico = 48horas
Congelador em frigorifico combinado de 2 portas = 3 meses
Arca frigorifica = 6 meses
Se descongelar no frigorifico pode manter-se 24h dentro dele antes de ser consumido;
se descongelado à temperatura ambiente ou em água morna (descongelação lenta) manter no frigorifico no máximo 4 horas - não se deve voltar a congelar.
A descongelação pode ser mais rápida, colocando o recipiente de leite congelado dentro de outro com água morna.
NÃO DESCONGELAR EM ÁGUA A FERVER OU NO MICROONDAS.
* lavar o material com água quente e detergente
* para esterilizar o material de plastico ou vidro deixar ferver durante 10-15 minutos. Borrachas e silicones durante 5 minutos.
* pode-se utilizar esterilizadores eléctricos ou de microondas.
Curso Preparação para o Parto - 7ª aula 06/08/2009
terça-feira, 4 de agosto de 2009
Curso Preparação para o Parto - 6ª aula 05/08/2009
Relax
S&R
Novidades nossas
sábado, 1 de agosto de 2009
Outros Cuidados
* A queda do coto ocorre usualmente entre o 4º e o 15º dia de vida.
Cuidados com as unhas do bebé
Ao nascimento os bebés por vezes, apresentam as unhas compridas, principalmente as das mãos. Não se deve contudo cortar as unhas das mãos e dos pés após o nascimento e até ao 15º dia de vida, deve-se usar uma lima e lima-las suavemente no sentido de cima para baixo.
Para cortar as unhas a partir do 15º dia sugere-se a utilização de uma tesoura de pontas redondas. as unhas devem ser cortadas a direito e não muito curtas.
As unhas dos pés são normalmente reviradas, o que não significa que estão encravadas.
O melhor momento para cortar as unhas é depois do banho, quando o bebé está mais calmo e relaxado.
Sinais de unha encravada: inflamação, zona vermelha ou quente, podendo apresentar alguma drenagem de pús.
Massagem do bebé
* As massagens transmitem segurança ao bebé e ajudam-no a dormir e relaxar, estimulam o sei desenvolvimento e crescimento, reforçando o seu sistema imunológico facilitando a actividade intestinal.
* Previne cólicas, prisão de ventre e insónia.
* Contribui para o contacto afectivo - vinculação e promove a harmonia do bebé com o mundo exterior.
Outros cuidados especiais
É muito importante a lavagem das mãos de quem vai cuidar do bebé antes de efectuar qualquer cuidado de higiene ao bebé.
Não deve ser utilizado pó de talco nos orgãos genitais.
No final dos cuidados de higiene pode-se proceder à massagem do bebé com creme ou com óleo de amêndoas doces.
Existem pomadas protctoras para prevenir o agravamento da "assadura na fralda" que podem ser aplicadas sempre que a pele do bebé esteja vermelha ou irritada.
S&R
Cuidados de Higiene
S&R
Curso Preparação para o Parto - 5ª aula 30/07/2009
Consulta 29/07
S&R
33 semanas – já só faltam 49 dias!
A pressão sobre a cabeça durante o parto é tão intensa que, em muitos bebés, o formato da cabeça é cónico à nascença. É um efeito totalmente inofensivo, normal e temporário. A cabeça do bebé rapidamente assume uma forma mais arredondada, embora as placas do crânio só se unam completamente quando tiver cerca de 9 a 18 meses de idade.
S&R